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田村市運動公園内 フクシ・ルネサンス様 健康づくりプログラム

 開催日:3月19日(土) 会場 : 田村市運動公園 総合体育館

            住所 : 田村市船引町船引字遠表400番地

☆運動プログラム1 ZUMBA   担当講師 Eri

フィットネスに加え、エンターテインメント、文化等、様々な要素を融合させた、グローバルなライフスタイルプログラムです。世界各国のリズムにのせて、楽しくエクササイズ!!

お子さんもご一緒に参加できます😉

 時間帯 10:15~11:15  会場   広々動けるメインアリーナ

 定員 50名

☆運動プログラム2 バランスコーディネーション  担当講師 Eri

体の筋力バランスや骨格バランス、自律神経のバランスを整えるプログラムです。

 お子さんもご一緒に参加できます😉

  時間帯 11:35~12:15  会場   広々動けるメインアリーナ

 定員 50名

☆カラダの大測定会 ~自分のカラダって動くの?~ 

NO1 2ステップ歩幅測定     NO2 下半身の筋力測定

NO3 歩行バランス測定      NO4 血管年齢測定

※データを基に運動指導員がカウンセリングを実施!

時間帯 10:00~12:30  会場   暖かく、換気の良い会議室

定員無し・随時測定

  参加費用 全て参加しても 500円/日/人(税込)

     ※体育館に入館する際に現金でお支払い   ※1プログラムからでもご参加可能です。

準備物:動きやすい服装、内履き、タオル、水分、マスク

     ※更衣室は100円リターン式無料のロッカーをご利用頂けます

対象者:福島県内にお住いの方で健康増進に取組みたい方 

     ※当日、発熱等、体調不良の方のご参加は出来ません

参加者1名(中学生以上)につき小学生以下2名まで無料

  問合せ・申込方法(事前申込が必要です。)  

田村市運動公園 0247-82-0039  ※月曜日休館

3月19日の健康づくりプログラムに参加したい』とお電話ください。

感染症拡大の影響により急遽、中止となる可能性があります。

中止の場合、田村市運動公園のホームページに告知いたします

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